基礎為零我該怎么從頭開始？

　　摘要：每年考研的人很多，其中不乏一些基礎較差、大學一直學渣或者跨考、工作幾年來考的學生，萬事開頭難，對于這些基礎薄弱的學生來說尤其是。根本不知道從何下手，這種狀況其實很正常，擺正心態(tài)、端正態(tài)度、找準方法，勇敢開始吧！

　　一、關于零基礎考生

　　在職考研黨、跨考生，以及對英語、政治極度偏科的考生，都可以被稱為“零基礎”考生，由于對知識點的極度陌生，使其產生恐懼感，往往覺得自己所欠缺的知識太多，擔心跟不上一般的考生而踟躕不前。

　　然而，考研與零基礎并沒有直接關系，早開始、用心準備就好了，傻愣愣的擔心才是一日日的無用功！

　　對于常規(guī)的備考征程而言，我們通常分為基礎—強化—沖刺—考前四個階段，環(huán)環(huán)相扣，層層遞減。而此刻正值基礎階段學習的最佳時間，無論是對全程備考復習還是零基礎考生而言可謂至關重要。

　　要知道，只有這一階段準備充分，才能確保先聲奪人，邁出穩(wěn)健第一步，為后續(xù)復習打下堅實基礎。

　　談到復習，就躲不開一個關鍵詞：效率。面對諸多學科，面對紛繁復雜的理論知識，如何提升復習效率，對同學而言非常關鍵。毫不夸張地講，復習效率的優(yōu)劣直接影響我們每個階段的復習進程、心理狀態(tài)乃至最終決勝考場的核心競爭力。

　　二、如何保證考研高效復習

　　1、穩(wěn)定心態(tài)，積極自信

　　心態(tài)決定行為，積極決定行動力。務必確保自己始終處于一個相對穩(wěn)定、積極的狀態(tài)中，才能不斷激發(fā)自身能量，爆發(fā)出蓬勃的自信與干勁兒，從而才能保證步伐穩(wěn)健。

　　當出現(xiàn)狀態(tài)不佳或者情緒低谷的時候，不要太過在意和糾結，這都是復習過程中正常的周期特征，只需放平心態(tài)，適度放松，調整自我。時間如白駒過隙，切不可將大好時光都浪費在無畏的自我糾結之中。穩(wěn)定心態(tài)是第一。

　　2、嘗試尋找適合自己的學習方法

　　學習方法有很多，同一種方法也未必適合所有同學，所以大家切忌盲目效仿，應當摸索試驗，嘗試找到自己最為適合的一套方法，并將其固化執(zhí)行。在此，幫幫建議如下三點，供大家參考試驗。

　?。?）定點分科，交替復習

　　宏觀角度來看，大家在復習內容的安排上需要注意分科協(xié)調，類似文理交替。盡量避免連續(xù)兩個小時以上集中學習同一學科。道理很簡單，人腦工作有其特有規(guī)律，左右腦交替使用有利于緩解疲勞。

　　倘若長時間進行相同學科的閱讀、理解或分析，極其容易引發(fā)倦怠，產生睡意，注意力、理解力等紛紛下降，即便強忍堅持學習，效果也必然大打折扣。

　?。?）協(xié)調優(yōu)劣，狠抓弱勢

　　毋庸置疑，人的精力總歸有限，這就需要我們合理分配。分配原則很簡單：迎難而上。對于你深感頭疼困難煩躁不安的模塊內容，就應當投入更多的精力和時間，反之，自己感覺駕輕就熟易如反掌的內容，就應適當減少精力分配。

　　在此幫幫提醒大家，千萬不要希望借助所謂的優(yōu)勢環(huán)節(jié)去填補劣勢模塊，效率極低，結果極差。所以我們必須迎難而上，重視薄弱環(huán)節(jié)的跟進，直至將恐懼心理通通變?yōu)橛稳杏杏嗟姆e極心態(tài)，從而避免短板效應。

　?。?）正視自我，克制缺點

　　漫長的復習備課階段對同學來講的確是場硬仗，極度考驗著我們的體力、精力、耐力等綜合要素。

　　一般在備考初期，大家都能確保積極昂揚的個人狀態(tài)，但久而久之，不少同學開始出現(xiàn)不良表現(xiàn)，諸如：愛玩兒手機的，容易走神兒的，教室里面坐不住的……對此，同學們必須正視自身問題，合理自我分析。

　　三、淡定是考研最有效的強心劑

　　這個詞看起來有些不著邊際，但實則它有三層含義，容幫幫細細說來：

　　進度落后時不要心急；進度超前不要掉以輕心；受人夸贊不要飄飄然不知身處何境。

　　這三種情況幫幫都有遇到過。比如數學零基礎的一位考生，新書看到了八月份才看完，那時看到好多同學數學已經過了三遍了，而他還遇到沒見過的公式還在翻新書。強忍著心慌穩(wěn)住了陣腳，龜速撐到了最后，結果竟然比一些復習了很多遍的人要高。

　　每個人的基礎不一樣接受能力不一樣，不要強迫自己去追別人的腳步，淡定地走好自己的路就好。還有一種是基礎比較好的，有時混跡于各種考研群中解答大家的疑問，人送外號“大神”。但實際上，熱鬧的場合受人追捧遠不如靜心思考學習效率高。

　　幫幫認為考研是一個非常孤獨的過程，來自他人的認可能極大地緩解這種孤獨，我們能不能沉默地奮斗，最終讓成功來為我們發(fā)聲呢？“誰終將聲震人間，必長久深自緘默”尼采的名言，送給大家共勉。

　　四、頂住壓力不能停

　　因為是零基礎的考生，在備考過程中難免會遇到壓力，有壓力才有動力，適當的壓力可以激勵你前進，但是過大的壓力就會讓你的生活變得一團糟，所以我們要學會給自己減壓。

　　你經歷過之后，再回頭看，你會發(fā)現(xiàn)，其實當初那些所謂的困難不過是一個紙老虎。

　　有的時候結果是很重要，但是這個過程更值得我們去享受，在這個考研學習的過程中，我們鞏固了基礎，以及學到了以前課堂上沒有學到的知識，還培養(yǎng)了我們堅韌的心態(tài)，這些都是今后生活所需要的寶貴財富。

　　五、基礎太差時，輔導班可以有

　　對于零基礎考生來說，輔導班可以給你進行一個系統(tǒng)的知識串講，自然是比自己在那死扣知識點要好很多。

　　一般的考研輔導班有三種類型，分別是：基礎、強化、沖刺。

　　基礎輔導班：主要目的是打牢基礎，指導考生在上強化班之前進行自我復習，掌握復習方法。

　　強化輔導班：串講知識，建立知識框架。講述考試重點。根據對歷年命題規(guī)律和當年命題形勢的分析以及掌握的命題信息講授重點內容。消除考生的難點和弱點。

　　沖刺輔導班：主要目的是系統(tǒng)歸納總結所有知識點，講述應試技巧，并預測考題。

　　大家可以根據自己現(xiàn)有的知識情況來進行輔導班的報考。

　　沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。考研復習這場硬仗需要我們拿出足夠的自信，而足夠的自信是靠我們踏踏實實的踐行累積的。相信同學們定能走好腳下的路，信心滿懷的走向考研的成功。

　　（實習小編：加油豬）