當你想要放棄的時候，想想自己為什么堅持到現(xiàn)在

　　當你看到這個題目想要點進來看的時候，你心里很清楚這會是一篇什么樣的帖子。是的，沒錯，姑娘是來給你們打雞血、分享正能量的。在最后的十幾天里，也許你想放棄又不甘、想學又學不進，正在被緊張、焦慮、彷徨、痛苦、煩躁等諸多負面情緒折磨著。作為一個考過研的過來人，很能體會你們此時此刻的心情。但往往這個時候心態(tài)是最重要的，調(diào)整好心態(tài)，好好利用剩下的十幾天，往往也是效率最高、收獲最大的十幾天。
　　最后的十幾天其實是一個查漏補缺、不斷鞏固的階段，大家可以不用去接觸太多的新知識點，將自己背過的書、做過的題拿出來進行再次復(fù)習就好。這里可能就會碰到一個難題：要背的東西太多很捉急而且背過的東西老忘怎么破？
　　關(guān)于背誦，特別對文科生來說的確很頭疼。但是你要相信只要是你背過的東西在你的大腦里還是會存在在潛意識中的。其實，背前面忘后面、背后面忘前面都是一個很正常的現(xiàn)象。不用太擔心，照樣按著自己的復(fù)習計劃走就好。當你真正背完一遍又一遍，在考場上潛意識定會助你下筆如有神。

　　下面關(guān)于如何調(diào)整心態(tài)，給大家?guī)c建議：
　　1、音樂是一個不錯的選擇。一直都覺得音樂是個很神奇的東西，對于帶動個人的情緒真的有很大幫助。關(guān)于如何選擇音樂覺得有兩方面可以參考：一是自己喜歡的歌手的歌，另一個就是勵志類歌曲?？梢詫⑺麄兿螺d在手機或mp3里，上下自習的路上、心情煩躁靜不下來的時候都可以聽聽，覺得能夠起到很好的治愈作用。就拿我個人來說，比較喜歡慢歌，尤其喜歡好妹妹樂隊的歌曲，所以當時手機里很多都是他們的歌，每當煩躁靜不下心的時候，聽聽他們的歌很快就可以靜下來。這個可以根據(jù)個人喜好來選擇，自己喜歡的就好。另一個勵志類歌曲主要是起到一個鼓舞自己的作用，能夠給自己帶來一些正能量。這里推薦幾首覺得還不錯的勵志歌曲吧，比如蔡淳佳的《夢在手里》、張杰的《仰望星空》、韓庚的《青春夢想》、光良的《少年》、B.A.D的《夢的起點》、R.Kelly的《I Believe I Can Fly》等等。
　　2、“放縱”自己做想做的事情。這里的放縱不是說完全將自己放松下來，只是讓你在覺得壓力達到自己快要承受不了的時候，可以適時地放松一下。當你覺得學習學不進傻傻地坐在教室里做無用功的時候，可以考慮換一種方式休閑一下，和小伙伴打場球、和閨蜜逛個街、和好朋友聚個餐、窩在寢室看部電影，哪怕是坐在草地上曬曬太陽發(fā)發(fā)呆都是可以的。即使是在時間如此緊張的時候，這個放松可能會起到事半功倍的效果。當然這個“放縱”持續(xù)的時間不能太長，一個下午或一個晚上就好了，第二天，又像一頭牛一樣充滿力量地去奮斗吧！
　　3、找到一個發(fā)泄情緒的窗口。記得去年的這個時候，每天都會在自己的一個微博小號上吐槽自己的負面情緒，同時也不斷地給自己加油打氣。今天去翻那段時間的微博記錄，覺得特別感激也特別感動，在那樣一個覺得自己都可能堅持不下來的痛苦的日子里，竟然就這樣走過來了。大家可以找一個自己跟自己傾訴的方式，記錄每天的心情，壞情緒就吐槽一下，好心情就鼓勵一下，等你回頭看時又是不一樣的感受。
　　下面截取一些比較正能量的給自己鼓舞的微博跟大家分享一下，希望能夠帶給你們一些力量：

　　在最后的沖刺階段，調(diào)整好心態(tài)，相信自己，這才是你們該有的樣子。有些堅持確實痛苦，但想想你的夢想，想想你已經(jīng)為它所做的付出，想想你是因為什么而堅持到了現(xiàn)在，也許你會選擇繼續(xù)堅持下去。
　　從春的選擇到夏的付出，從秋的篤定到冬的堅持……愿你的付出配得上你的夢想，愿明年四月你能夠笑著對自己說“謝謝我當初的堅持！”2015考研er，加油！我們挺你！

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