考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

備考:積極調(diào)整心態(tài)

  【摘要】2017考研復(fù)習(xí)備戰(zhàn)中,面對(duì)學(xué)校的課程和厚厚的考研專業(yè)書,你是不是會(huì)有些不自信,很焦躁,不堅(jiān)定,這都是考研路上的大忌,小伙伴們一定要調(diào)整好心態(tài)喲。下面是幫幫發(fā)現(xiàn)的一些問題和建議,希望能給小伙伴們一些幫助。

  ?“三跨”“三本”“二本”等問題

  相信我,這都不是事,如果你有了自己的考研目標(biāo),那么就給自己訂個(gè)小小的計(jì)劃方案吧,盡量詳細(xì),包括時(shí)間完成量等,千萬不要籠統(tǒng)的上午數(shù)學(xué)下午英語,這樣很容易效率低下,只有周詳?shù)挠?jì)劃才能給你足夠的壓力,才能踏踏實(shí)實(shí)努力一把。

  關(guān)于沒有自信的問題,其實(shí)每個(gè)人或多或少都會(huì)有這樣的疑慮,畢竟不出結(jié)果誰都不知道最后能怎么樣,每個(gè)人的心態(tài)都站在公平的起跑線上,所以并不需要太有壓力。每一天雖然充滿著不確定性,但是只要自己的心夠堅(jiān)定,你這一路走來就會(huì)非常完美。那些還在群里嚷嚷這跨那跨的,建議把這時(shí)間用來看看書,什么跨的都有,又不是你一個(gè)人新鮮。畢竟你最后會(huì)發(fā)現(xiàn),考研其實(shí)就是你一個(gè)人的事,跟別人說太多其實(shí)并沒有什么用處。

  以小編自己為例,一個(gè)普通二本,給自己定了一個(gè)所有人都覺得很高的目標(biāo),但那又有什么關(guān)系,我們只需要走好自己的每一步,認(rèn)真復(fù)習(xí)、多多讀書,也許備考過程中,我們一樣會(huì)困惑,會(huì)迷茫,會(huì)質(zhì)疑自己,但是你一路都足夠努力和堅(jiān)強(qiáng),最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的成長和蛻變,最后你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn),哦!原來我也可以??吹綌M錄取名單的時(shí)候,小編真的是喜極而泣。所以相信我,好好努力,你會(huì)感謝現(xiàn)在拼搏的自己。

  ?瓶頸期怎么辦?

  現(xiàn)在時(shí)間還早,等到八九十月份會(huì)有一小部分人放棄考研,那段時(shí)間可以稱為瓶頸期,其實(shí)瓶頸期你在考研過程中隨時(shí)都可能遇到,比如,英語閱讀一篇五個(gè)題錯(cuò)了四個(gè);專業(yè)課筆記背了還忘;政治客觀題怎么錯(cuò)了這么多等等,這都是你會(huì)遇到的一些問題,還比如在九十月份剛開學(xué)的時(shí)候,可能你的本科院校決定對(duì)你保研,你要做出選擇——到底是踏踏實(shí)實(shí)保研還是為了目標(biāo)努力;也可能那個(gè)時(shí)候大部分不考研的同學(xué)正在自己的實(shí)習(xí)崗位上做的有聲有色,你動(dòng)搖了自己考研的決心……

  不管哪種情況,都需要你思想斗爭(zhēng)一番,這也就是我們一定要想好我們應(yīng)該做什么的原因。如果決定了考研,那可能就是孤注一擲,面對(duì)的結(jié)果是All or nothing。每個(gè)人都會(huì)遇到瓶頸期,不要怕,先停下來讓自己休息片刻,告訴自己這都很正常,沒什么大不了,一遍背不下來就背兩遍三遍,那個(gè)時(shí)候可能就是“別人在玩游戲你卻靠墻背你的ABC”,不過想想苦盡甘來的那一天一定很美。

 ?。ㄎ沂菍?shí)習(xí)小編趙賀,我相信念念不忘,必有回響。)
 

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