我們在交談時,經(jīng)常會不自覺地使用所以、嗯、然后、這個、那個等語氣詞,這是因為大腦不喜歡沉默,當(dāng)我們思考下一句話時,大腦就用這些詞來填
作者
佚名
我們在交談時,經(jīng)常會不自覺地使用“所以、嗯、然后、這個、那個”等語氣詞,這是因為大腦不喜歡沉默,當(dāng)我們思考下一句話時,大腦就用這些詞來填補(bǔ)空白。不過,在演講、面試等正式場合中,這些填充詞會讓人顯得既沒有把握也沒有精心準(zhǔn)備。下面由幫幫給大家介紹6種減少這些語氣詞的建議
第一,給自己錄音。
首先我們要意識到自己使用這些詞的頻率有多高。你可以錄下自己在模擬復(fù)試時說的話,看看使用了多少填充詞。一旦意識到了,你就會開始努力去掉它們。
或者在模擬的過程中兩人一組,一答一聽,當(dāng)出現(xiàn)三次口頭語的時候?qū)γ嫱瑢W(xué)打斷答題,重新開始,反復(fù)訓(xùn)練就可消除;
第二,在日常對話中練習(xí),減少使用填充詞。
比如在吃飯聊天或者打電話時,提醒自己盡量不使用填充詞。
第三,提前做好準(zhǔn)備。
你需要熟悉資料內(nèi)容,記住表達(dá)要點(diǎn),這樣可以避免開口后一邊整理思緒一邊濫用填充詞。
對于所答內(nèi)容提前做好提綱,按照提綱進(jìn)行答題就可以消除。
第四,沉默是金。
講話時,不要害怕沉默,合適的停頓不僅能制造懸念、吸引聽眾注意力,你也有了時間去理清思路。當(dāng)你感覺快要說出一個無意義的詞時,請用一秒的沉默代替它。
第五,強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵詞、有邏輯主線
除了使用停頓,你還可以強(qiáng)調(diào)句子中的某個關(guān)鍵詞。這樣大腦就有機(jī)會思考接下來要講的內(nèi)容,聽眾也能更好地記住核心信息。
除此之外,考生在思考時,要有邏輯主線,避免在答題時出現(xiàn)想到哪說到哪,出現(xiàn)呃、啊之類的停頓思考。
第六,控制緊張情緒。
心情緊張時,我們會大量使用填充詞。要想控制緊張的情緒,你可以提前做一些緩慢的深呼吸,放慢語速,避免身體產(chǎn)生緊張感。
以上,就是6個幫你減少語氣詞的建議。希望對你有幫助。
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