調(diào)劑真的沒有希望了嗎？穩(wěn)??！

　　摘要：查到成績之后，自己一直處于瘋狂找調(diào)劑的過程中，雖說2019考研調(diào)劑時間將持續(xù)到4月底，但對于很多同學(xué)來說，實際上考研已經(jīng)結(jié)束了，郁悶！

　　其實考研中最為郁悶的，恰恰是一直戰(zhàn)斗到最后，但是卻遺憾錯失了深造機會的同學(xué)。據(jù)媒體報道，今年申請調(diào)劑的同學(xué)超過了125萬人，其中不乏大量的高分考生，而錄取的總?cè)藬?shù)只有70余萬人，也就意味著，即便考了高分，上了復(fù)試線，進(jìn)入了復(fù)試，也將有超過50萬同學(xué)今年沒辦法被錄取。

　　這不得不說是一種遺憾，畢竟考研至少要辛苦準(zhǔn)備一年，二戰(zhàn)的同學(xué)已經(jīng)付出了兩年，其投入的精力和時間不亞于高考的準(zhǔn)備。但跟高考不同，考研還有復(fù)試，面試，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題就可能被一票否決。到目前留給考研的同學(xué)調(diào)劑的機會已經(jīng)非常少了，很多同學(xué)也不愿隨便將就，這時候就陷入了兩難的選擇：要不要繼續(xù)考研，以目前的形勢，近幾年內(nèi)考研的難度恐怕將會進(jìn)一步上升；就業(yè)吧，已經(jīng)錯過了校招，秋招，如今連春招都已經(jīng)接近尾聲。

　　?考研失利家人和學(xué)生都要正確對待

　　前兩日一位家長找到我，孩子考研進(jìn)了復(fù)試，考的本校，之前也聯(lián)系好了導(dǎo)師，雖然有天時地利人和的優(yōu)勢，但是面試不理想，仍然遺憾被淘汰了。之后又申請了本校調(diào)劑，任然沒有成功。家長都快崩潰了，他不能理解為什么考研就這么難，雖然沒有埋怨孩子，但他說當(dāng)時就不應(yīng)該讓他報這所學(xué)校，不該學(xué)這個專業(yè)等等，這種沮喪焦慮的情緒無意間就傳遞給了孩子，每天幾個電話看上去是對孩子關(guān)心，但無形中給孩子增加了很多壓力，以至孩子現(xiàn)在干脆都不接聽他的電話了，或者接聽了也顯得非常煩躁，家長就更擔(dān)憂了，來找我希望給出出主意。

　　面對這樣尷尬的局面，什么樣的心情都可以理解，但是作為家長是孩子最堅實的后盾，不管什么情況都要站在孩子的角度來替他考慮。

　　?現(xiàn)在最不能做的就是后悔，更不要去跟身邊的人進(jìn)行比較

　　作為成年人，要有敢于為自己的選擇承擔(dān)后果的勇氣，如果因為挫折就否定之前的決定，那么在今后的選擇中就會畏首畏尾，躊躇不前。遇上困難就容易困在其中，不能自拔。所以當(dāng)下首先要做的事情，就是努力調(diào)整自己的情緒，不讓負(fù)面情緒停留太久，更不能積聚?？梢酝ㄟ^運動，旅行等任何自己愿意的方式來換一種心情。

　　?正視自己當(dāng)下的處境，在兩難中作出選擇

　　同時面臨失學(xué)事業(yè)，雖然很難接受，但是還是要勇于面對，最困難的時候也是情景最糟糕的時候，只要自己鼓起勇氣往前走一步就會改變當(dāng)下的情況。目前就業(yè)的高峰期已經(jīng)接近尾聲，但并不代表沒有好機會了，沉下心來，上各大招聘網(wǎng)站仔細(xì)尋找，會發(fā)現(xiàn)仍然有很多好的就業(yè)機會，而且很多人的第一份職業(yè)都不會是終身職業(yè)，改行跳槽等也是正常現(xiàn)象。所以在目前的情況下，找一份自己可以接受的工作，換一個環(huán)境也需會讓自己有所改變，一邊工作一邊尋找適合自己的道路。

　　如果打算繼續(xù)考研，那就更簡單了，畢竟還有大半年的時間，又有第一次考研的經(jīng)驗，專業(yè)課已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)和積累，不用急于馬上投入復(fù)習(xí)，可以借這個機會，好好把畢業(yè)論文做好，這個在將來也許能給自己復(fù)試加分的，還可以利用這段時間出去旅游調(diào)整一下心情。

　　?做決定很容易，貴在實施和堅持

　　有時候選好了道路，卻不知道該如何走下去，復(fù)習(xí)備考也許輕車熟路，但是也總是忍不住要想再考不上怎么辦，心思可能就懈怠了，這樣會給自己太大壓力，并不利于復(fù)習(xí)的效率。這時候可以先放下來復(fù)習(xí)的工作，停下來思考一下自己考研失利的原因主要在哪里，這樣再次準(zhǔn)備的時候也會更有針對性，可以把一些準(zhǔn)備工作做在前面。一旦開始系統(tǒng)復(fù)習(xí)，就不要再為別的事情而分心。

　　如果打算就業(yè)，就盡量擺陣自己的姿態(tài)，不委屈自己，也不要好高騖遠(yuǎn)，任何事情都要一步一步從頭開始做起。這時候可能已經(jīng)沒有了集中的招聘會，但是很多單位仍然會到網(wǎng)上招聘，自己要做的第一件事就是網(wǎng)上收集信息，認(rèn)真制作簡歷，從形象到表達(dá)對自己進(jìn)行必要的訓(xùn)練，經(jīng)歷過一定面試后自己可以慢慢總結(jié)一些經(jīng)驗教訓(xùn)，促進(jìn)自己提高，只要認(rèn)真對待，雖然過程可能很艱辛，但是找一份工作也不是想象中那么難。