心理學考研：備戰(zhàn)華東師大，那段時間我的眼睛里有光~

　　摘要：學姐說，研路走過一年，個中滋味只有自己知曉，但我真心感謝，之后多少年，我想我也不會忘記這些踽踽獨行，眼里卻閃閃發(fā)光的日子。幫幫相信，不管你是備戰(zhàn)2020考研的小萌新或者更小，還是想要二戰(zhàn)的熟面孔，備戰(zhàn)期間，你們的眼睛里都有一束光！

　　下面是學姐的主場，搬好小板凳~

　　作為一名地方普通二本的學生，我真沒有想到自己能夠逆襲華師，說真的，看到自己進了復試也一直是暈暈乎乎的，總覺得是不是看錯了？一直到站在心理學院樓下……一直到見到老師們……一直到接到研招辦打來的電話說我真的被錄取了，這顆心才真真正正的安了下來！接下來我將從擇校以及復習兩方面來總結我的考研經驗，希望學弟學妹們能多少受益一些，少走彎路，安心復習。

　　一、擇校

　　（一）學碩和專碩的區(qū)別

　　首先小伙伴們要明確心理學考研分為學碩和專碩，學碩指的是學術型碩士，以培養(yǎng)教學和科研人才為主，學制3年，學費一般在8000左右，有獎助學金。學碩的學生在讀研期間要大量的閱讀文獻，夯實專業(yè)基礎，多發(fā)文章；專碩指的是專業(yè)型碩士，注重應用實踐能力，為培養(yǎng)特定職業(yè)高層次專門人才而設置，學制2年，學費各個學校不等，但基本上都高于學碩（具體情況要去目標院校研招網查詢），專碩學生在讀研期間實踐機會比較多，但也看導師風格，有的老師對于專碩學生也要求閱讀大量文獻和專業(yè)基礎積累。

　　（二）統考和自命題的區(qū)別

　　心理學考研學碩分為統考和自命題兩大類，統考即312全國心理學統一考試，這些學校的參考書目都一樣，初試卷子也一樣；自命題院校參考書目和初試試題都是學校自己規(guī)定。專碩全部都是自命題。

　　（三）確定院校

　　還有很多小伙伴們在飄飄忽忽沒有定向，以我個人經驗來看，確定一個院校，非常關鍵，它就像百米沖刺時候終點的那條紅線，我們可以一直看到它，了解自己離它還有多遠，了解我該在什么時候慢跑蓄積能量，了解我該在什么時候發(fā)動起來沖向終點，確定了院校自己心里就有了底，復習也就不會太盲目。

　　小伙伴們可以根據自己的熱愛確定院校，可以是喜歡這座城市，也可以是追尋愛的人的腳步，也可以是跟著心理學大牛繼續(xù)學習的愿望……總之，選一個自己愛的吧，復習不下去的時候看看它，也會有滿滿的力量重新涌入，激勵你繼續(xù)奮斗！

　　二、復習計劃安排

　　1、寒假

　?。?）專業(yè)課：仔仔細細閱讀《普通心理學》和《改變心理學的40項實驗研究》

　　這時候說寒假剛剛好，一方面鼓勵寒假就開始用功的小伙伴，另一方面也給現在還沒有開始復習的小伙伴敲下警鐘，要趕上啦！

　?。?）英語：背單詞+練習長難

　?。?）政治：別急

　　2、基礎階段（3-6月）

　　（1）專業(yè)課：看書+聽課+做筆記（構建自己的知識網絡）

　　這里的看書不是我們平時閱讀時了解大概意思就行，基礎階段看書是讓大家扎扎實實的理解知識，要對每一本書的脈絡都有清晰的框架結構，看書時結合老師的講解、自己的思考劃寫標注，清晰明確的做好筆記，注意：筆記不是抄書，要有框架，有層次，有邏輯。

　?。?）英語：背單詞+練習長難句

　　（3）政治：復習全書+聽課

　　3、強化階段（7-9月）

　　（1）專業(yè)課：看書+聽課+補充筆記+做題（夯實知識）

　　這一階段開始做題，檢查自己基礎階段的知識掌握如何，同時利用題目拔高，但依舊要看書聽課繼續(xù)鞏固專業(yè)課知識，這必不可少。親身經驗，3月份整理的測量，到暑假階段時已經忘記了它的大半內容，所以一定要在暑假再好好鞏固。

　?。?）英語：背單詞+練習長難句+真題+作文練習

　　（3）政治：復習全書+聽課+肖老1000題刷3遍

　　4、沖刺階段（10-12月）

　　（1）專業(yè)課：聽課+做題+背書

　　這一階段就可以聽課復習了，老師會有的放矢的挑出重點。開始做大題，按照自己的想法寫出答案，再和標答核對，不斷調整自己的答題思路，也有了手感，到12月用模擬卷真實掐表做題，又是多次檢驗。背書不要太晚，心理學究其本質還是一個文科，背誦內容真的很多，我是從9月份就開始背書的，大概背了3遍，像普心可能背了4遍，找一個靠譜的研友，兩人約定固定時間一起背，不能請假，每天都要堅持，相信我，到考前你會感謝如此機智的自己的。

　?。?）英語：背單詞+練習長難句+真題回顧+模擬題+背作文

　?。?）政治：聽課+背肖八肖四+背徐濤小黃書+真題大題動手做

　　三、各學科復習經驗

　　1、專業(yè)課

　　我把專業(yè)課放在第一個來講，就是想大家能了解到專業(yè)課的重要性，很多小伙伴有誤區(qū)，覺得自己英語差，大學也沒有好好學政治，把這兩科看的非常重要，可是要注意分值分布啊，英語政治滿分都是100分，而專業(yè)課一科就占300分，真正拉分的科目依然是專業(yè)課，所以千千萬萬不得馬虎。

　　因為華東師范大學心理學學碩是參加312全國統考，所以我這里以統考復習為例來講述，自命題同學也可以參考，只是書目不同，整體規(guī)劃還是可以借鑒的。

　　心理學統考的參考書目這七本是必看的。其中要特別提出的是，普心是最最基礎的，也比較有意思，各科知識它都有涉及，而且它的內容較多，近些年考察的是越來越細，所以一定要仔細看，每一章都不能馬虎，這里非常感謝涼音姐姐強大的邏輯思維，使我最后把最細最難的這一個硬骨頭啃下來了。社心所占分值不大，且講述的都是與我們現實生活比較接近的知識，很容易理解，我基本上沒有怎么看書，直接用的大綱解析，感覺比書本脈絡清晰，但是書里面對一些效應介紹的更詳細一些，翻看挺有意思的。

　　發(fā)心我個人是整理了兩版筆記，一版是和林崇德老師書一樣的脈絡，也就是階段劃分：嬰兒、幼兒、兒童、青少年……依然是跟著我涼音姐姐的邏輯來，另一版是我和我的小伙伴突發(fā)奇想想到的，就是根據特質劃分：認知（嬰兒、幼兒……）、情緒（嬰兒、幼兒……），這樣橫縱交叉整理出來整個發(fā)心就比較清楚了，小的知識點也經過兩次加固，還算很穩(wěn)當的。

　　教心是我最頭痛的一科，當初本科學習就簡直要吐血，只記得一學期老師都在講建構主義，它也確實沒讓我失望，我也沒有看教材，因為實在看不進去，特別困=_=，所以后期背誦教心真的是需要勇氣＋毅力，我應該是聽課聽了3遍，尤其是強化課聽了好多次，之后是背了3遍，不然真的記不住。

　　統計、實驗、測量這三科個人覺得是心理學考研科目中最難得三科了，自己看書簡直一頭霧水，結合課程感覺瞬間通透了，一開始覺得這是難點，但是跟著學了之后發(fā)現比其他4科有趣，讓我看到了心理學的科學性，最后我還挺喜歡這三科的，至少記得沒有前面那些記得多啊，但這三科一定得有很強的思維能力，能聯系起來，做到這點就非常炫酷了，所以真的很佩服給老師大大們。舉個例子通俗的講，我們做心理學研究是想揭示一個心理現象或者探究幾個因素之間的關系，這樣首先得發(fā)問卷進行調查（這就需要測量）或者進行實驗研究（實驗心理學就是講這些），然后收集到數據得分析（這里需要統計來幫忙）。

　　專業(yè)課10月后一定得開始做真題，仔仔細細地分析每一個題，每一個選項（錯誤和正確的都得分析），簡答綜合題一定得提前練習寫下來，不要看題自己想，寫出來很關鍵的，最后留著最近兩年的真題檢驗自己，我大概是在考前3天做的17的真題，做完對照答案感覺做的還是不錯的，又給自己很大的信心。

　　2、英語

　　英語真的是日積月累的活兒，所以一定要堅持！

　　（1）背單詞

　　很多小伙伴糾結用什么來背單詞，我只想說：隨意啊~喜歡哪種方式就用哪種，我們的最終目的是記住單詞，形式不是關鍵問題，可以用書，也可以用APP，這里說明幾點：剛開始背單詞，不要苛求完美，5500詞匯先記看上去最順眼的一個含義。別追求背一輪、兩輪就能背熟所有單詞，書讀百遍其義自見，重復是對抗單詞最好的法寶。另外可以看一下單詞視頻，我個人推薦劉一男，雖說有點yellow，但這年頭，誰還沒做過老司機呢。最重要的一點，做真題時邊分析，邊摘錄和背閱讀中的詞匯，真正阻礙我們對真題文章理解的單詞很多是一些簡單詞的辟義、辟性，這些單詞以及它們的含義不一定能在單詞書上背到，把單詞放在一定語境中學習，效果會更好。

　?。?）長難句

　　考研閱讀中最大的攔路虎就是長難句，英文語法與中文不同，所以這一塊也非常重要，現在很多老師的自媒體都有長難句的模塊講解，可以選擇一個老師一直跟下來，我個人是跟了何凱文的每日一句，從正月十五第一句開始的，有一個特別厚的每日一句本，先抄寫下來，然后自己理解一遍，再跟著老師的方法切分開來，再看釋義。

　?。?）真題

　　真題的價值不言而喻，非常高，所以一定要利用好，我是買了93-17的真題，不過之后做題發(fā)現93-06的基本沒什么作用，不建議買，小伙伴們做07-18的就可以，真題資料推薦考研真相，講解的很細致，做題時先自己閱讀做題，之后把不認識的單詞標記出來（另找一個本子，不要直接在試卷上標記，后期還要做很多遍），對照答案，這時正確率不太重要，關鍵是跟著題目講解了解為什么選a，為什么不選bcd,靜下心來把長難句都切分好，都搞懂。

　?。?）作文

　　有了前面單詞和長難句的積累，作文也不是太難，但切忌不要死背模板，分數不會太高，還是要摸索出自己的作文風格。對照真題多加練習，找老師修改（聽說某寶也能修改，改的還很認真，大家可以試試）個人作文喜歡烤蟲的，很喜歡老師的風格，不是秀句子，而是扎扎實實的練出自己風格的作文，沒有模板很靈活，對于英語基礎不好的我，幫助很大。

　　3、政治

　?。?）政治基礎階段用書，依舊推薦肖大大的精講精練，我有很多本政治復習全書但這本是唯一一本知識點最全面、同時重難點突出的參考書，對部分知識點的理解很詳細易懂，真心幫助了高中就沒學過政治的我。復習時選擇性閱讀即可，作為工具書翻閱。

　?。?）暑假強化強推肖大大1000題，這本題集剔除了簡單題，標注重點題，對應知識點最全面、語言風格最貼近真題，多刷幾遍，分析錯誤選項和正確選項。

　　（3）政治考前階段用書：考研思想政治理論歷年真題詳解，要研究近五年真題主觀題標準答案的風格，將答案中的采分點和分值對應起來標記一遍。

　?。?）政治沖刺階段用書：肖八肖四，為什么推薦？因為歷年押題最準的預測卷。另外搭配徐濤小黃書背誦，政治高分我想不是問題。

　　四、寫在最后

　　考研是非常磨煉人的一個過程，千萬不要隨波逐流，一定要是有明確的考研愿望再來涉足，不然浪費很多時間和精力。這個過程很苦，但卻必有成長，會遇到很多困難，但一定要堅持，專注考研這一件事，痛苦很快就會過去！最后用一句話來做結尾：世間萬事，難敵堅持二字。愿我們終將得到幸福！

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