別小瞧五一三天小長假，完美五一考研備考指南

　　摘要：五月是考研備戰(zhàn)關(guān)鍵期，五一更是五一備戰(zhàn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。三天小長假怎樣安排才合適呢？小編將從三個(gè)方面給出建議。

　　一、假期三大禁忌
　　五一小長假當(dāng)前，很多小伙伴已經(jīng)計(jì)劃好了出行或吃喝玩樂的計(jì)劃。在2016考研備戰(zhàn)的起步期，適當(dāng)?shù)姆潘刹粌H可以允許，而且是有效的調(diào)劑。不過，凡事最怕放縱，吃喝玩樂的同時(shí)，也要謹(jǐn)防過度。趁假期休閑娛樂一下沒關(guān)系，但萬一娛樂不當(dāng)，一不小心染上了“節(jié)日綜合癥”，還要多花幾天的時(shí)間治療，那就得不償失了。一起看看有哪些事情是最好不要做的吧。

　　扎進(jìn)商場，難以自拔
　　每逢節(jié)假日，各大商場品牌都會(huì)卯足了勁兒使出渾身解數(shù)搞各種打折促銷活動(dòng)，很多考研的小伙伴都是窮學(xué)生，平時(shí)看上的東西可能嫌貴舍不得買，好不容易遇上打折，怎能錯(cuò)過？尤其是女生，很可能一頭扎進(jìn)商場就不想出來了吧？要知道，商家利用的就是你這種心理！事實(shí)證明，人在這種情況下往往容易沖動(dòng)，被誘惑著買了許多本來并不需要或并不劃算的東西。與其沖動(dòng)過后再后悔，不如購買時(shí)就擦亮眼睛，克制欲望，理性消費(fèi)。

　　美食誘惑，連胖三斤
　　有的考研小伙伴說，我不崇尚名牌，也沒什么錢，對(duì)購物沒有欲望，我的人生目標(biāo)就是做一枚快樂的吃貨！那么吃貨朋友們，請注意了，考驗(yàn)?zāi)銈兊臅r(shí)候到了。如何能在享受美食的同時(shí)保證不糟蹋自己的身體，這才是檢驗(yàn)吃貨是否合格的唯一標(biāo)準(zhǔn)。關(guān)于吃自助餐“扶墻進(jìn)、扶墻出”的原則，不要鬧了，那只是說說玩玩的，如果你真照做了，你恐怕過完節(jié)也不用回考研自習(xí)室了，直接去醫(yī)院吧！

　　黑白顛倒
　　貌似現(xiàn)在的年輕人有很多都是夜貓子，考研的你是否例外？也許平時(shí)因?yàn)閭鋺?zhàn)考研，你并不敢睡太晚，怕影響白天的精神和復(fù)習(xí)效率，但一到節(jié)假日，就好像如臨大赦一般，終于有了肆無忌憚晚睡的理由！聊天、看電影、打游戲、刷微博微信，反正第二天不用早起，睡那么早干嘛。可是小伙伴們，你可以不在乎黑眼圈，但節(jié)日過后的生物鐘怎么辦？與其到時(shí)坐在自習(xí)室里萎靡不振、呵欠連連、眼淚不斷，不如給自己一個(gè)作息規(guī)律、神清氣爽的假期??！
　　總之，節(jié)日誠可貴，享樂價(jià)更高，若為考研故，兩者皆可拋！別忘了你正處在人生重要的轉(zhuǎn)折期，奮斗才應(yīng)該是你生活的主旋律。享受假期但不受制于假期，做假期的主宰者而非奴隸，這才是聰明人應(yīng)該做的事。

　　二、假期三天安排
　　看著周圍的小伙伴們都結(jié)伴去旅游，是否也很羨慕別人家的五一呢。其實(shí)2016考研人在五一期間除了勞逸結(jié)合以外還有很多重要的事要做。五月是考研的一個(gè)過渡期，告別了三月的迷茫和四月的激情，我們即將面對(duì)的是考研的黃金復(fù)習(xí)周期。因此如何做好這一步的跨越，就需要大家在這三天的小長假里好好琢磨琢磨。

　　第一天：適當(dāng)放松，勞逸結(jié)合
　　難得迎來一個(gè)小長假，考研黨也不能太拼了，可以給自己放一天假和小伙伴們出去看看電影或是約著一起去踏青，給自己之前的學(xué)習(xí)一個(gè)緩沖的時(shí)間。這樣才能讓一直緊張的情緒有所舒緩。同時(shí)，經(jīng)過了兩個(gè)多月的復(fù)習(xí)，相信很多人都已經(jīng)進(jìn)入了疲憊期，學(xué)習(xí)效率和做題正確率都亮起了紅燈，這時(shí)不如趁著這個(gè)假期好好外出放松一下。要相信我們只是處在了一個(gè)瓶頸期，好好調(diào)整自己，五一過后就又能夠滿血復(fù)活。