考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

考研正能量:不急不躁不恐懼,自信堅持抓效率

  一、備考心情
  轉(zhuǎn)眼間,自己已經(jīng)從14年的考研中走出來好久。都已經(jīng)開始陪著大家迎接15年的考研,數(shù)著馬上就要到頭的倒計時了。記得去年的這個時期,也是自己比較浮躁的時期。除了不斷的背誦做題,然后就是各種焦躁。翻看去年考研時候的日記本:看到了自己再最后只有18天的時候?qū)懙囊痪湓挘?ldquo;18天,對于自己還有18分去爭取,忘掉那些沒有必要的糾結(jié)與擔(dān)心,開弓沒有回頭箭,能做的就踏踏實(shí)實(shí)的走完這18天。靜心成大器,沉穩(wěn)定乾坤!”現(xiàn)在回頭看看自己當(dāng)時自己的心態(tài)調(diào)整,我很能理解現(xiàn)在15考研的各位的心情。
  昨天晚上10點(diǎn)半,從教室出來,經(jīng)過地大海洋樓一樓的時候,自習(xí)室里面還有很多的人,大都是考研黨??粗麄兛倳肫鹱约嚎佳械臅r候。其實(shí)每一個選擇考研的人,何嘗沒有一個讓自己堅定的理由:深造、更好的工作、興趣、科研…那些坐在自習(xí)室里的每一個考研黨的腦海中,肯定都有著自己的堅持的理由和信念。“19天,考完我就可以去海南玩了!”一個女生的桌子上的一個敞開的本子里,一句這樣的話被我瞄到了。對啊,堅持!堅持下來,你就贏了!堅持下來,你就可以約上三五玩伴去玩上一次,去吃上幾頓,去睡上幾天,或是去看上幾部自己一直都攢著不敢看的電視、電影。所以,繼續(xù)堅持??纪?,你就可以放松一下了!
  18天,可以做很多的事情。18天,你可以將單詞書過上兩三遍;18天,你可以將英語真題在系統(tǒng)的掃上一遍。18天,你可以將政治核心考點(diǎn)背的八九不離十。18天,你可以將專業(yè)課那些真題以及知識點(diǎn)虐上千百遍。18天,你可以將數(shù)學(xué)的錯題本的錯題全部掌握并推此及彼。
  18天,是你不能估量的18天,18天,卻又是你可以掌控的18天!
  18天,不該有焦慮。一切都是按部就班的。急只能降低效率。18天,不該有恐懼。該來的總要來,要相信自己!18天,要調(diào)整好自己!無論從身體,還是從心理。冬天寒冷,不能讓自己在考研前感冒了。壓力大,但一定要心平氣和,不要給自己增添不必要的煩惱。

  二、公共課復(fù)習(xí)方法
  【政治篇】

  政治哲學(xué)部分我覺得要熟悉章節(jié)目的綱,我個人覺得很重要,我當(dāng)時哲學(xué)部分自我感覺學(xué)得不好,也不太理解,但是我發(fā)現(xiàn)如果我知道考得知識點(diǎn)是哪章哪節(jié)的,我就可以回憶起相關(guān)的知識,這樣題目至少可以保證不跑題,踩分點(diǎn)可以踩到。如果要是把知識點(diǎn)搞錯,那么死得可能就會慘些了……鄧論部分還是要細(xì)扣一些,可以用一些竅門去記憶,比如說什么ABC是核心,DEF是前提,GHI是根本,大家可以記成A核D前G根,這樣有助于把一些比較易記混的東西記清楚。毛概和政經(jīng)部分我覺得東西還是比較死的,也不存在不理解的問題,所以大家只要好好看,把知識點(diǎn)熟記就可以了……
  政治考場上大家要仔細(xì)一些,尤其是選擇題。政治是第一科,考的時候說不定有人會有些緊張的情緒,不要緊,因?yàn)槿齻€小時去答那一張卷子非常充足了。需要提醒的是,在寫主觀題的時候,自己一定要想好后再寫,每段后最后空一行的距離,以免檢查的時候萬一在再想到些什么無處可寫。時間來得急,先想后下筆,把綱想清楚再開始寫。如果時間最后還有很多,也一定要一遍一遍的檢查選擇題,都上考場了,不珍惜每一分鐘就是對自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)……

  【英語篇】
  英語最后沖刺階段最好要模擬一下,掌握好答題順序和時間。我這里有一個個人的建議,也是經(jīng)過一些老師推薦和自己實(shí)踐的總結(jié):14:00—15:10閱讀(包括新題型),15:10—16:10作文(大小兩個作文)16:10—16:35翻譯,其余時間完型和檢查涂卡。
  之所以先寫作文是怕到最后時間來不急,而完型填空一共才10分,如果萬一沒時間做還可以蒙一下對兩分左右。但是這其中一定注意,作文在前寫一家也要注意時間,不是說寫起來就沒完了,最好結(jié)合自己的情況給自己一個暗示,如:在16:00前一定要寫完作文,自己心理要有數(shù)才行,不能慌忙的去答。閱讀部分也是如此,一部分會因?yàn)樾睦韷毫?,?dǎo)致考試的時候做題速度明顯放慢,自己也要給自己以時間的概念,一個小時,如果大閱讀還沒結(jié)束,就要抓緊盡快完成。翻譯大家寫之前一定自己先在心理順一下,以免寫在卷子上后再調(diào)順序。
  再多提醒一句,那就是之前一定要模擬一下,這樣以上說的東西才能很好的執(zhí)行。

  【數(shù)學(xué)篇】
  關(guān)于數(shù)學(xué)這個階段尤其是要對前面的積累做一下總結(jié)。對照自己的錯題本,找出易錯知識點(diǎn),進(jìn)行集中復(fù)習(xí),查缺補(bǔ)漏。尤其是要進(jìn)行模擬訓(xùn)練,把握好考試時間,安排好做題順序。
  堅持18天。考研屬于你!勝利也將屬于你!

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