若學(xué)習(xí)，請(qǐng)專注；若玩耍，也請(qǐng)專注！

　　摘要：備考的時(shí)間就那么多，不可一心兩用。有的同學(xué)認(rèn)為，考研期間就該只學(xué)習(xí)不玩耍，但有的同學(xué)卻堅(jiān)持，只有適當(dāng)?shù)姆潘?，才能讓自己處于一個(gè)很好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，那怎樣協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)與玩耍的安排，做到最好的狀態(tài)去學(xué)習(xí)呢？

　　說(shuō)到學(xué)習(xí)，每個(gè)人都有發(fā)言權(quán)。尤其是正在準(zhǔn)備考試，或是有主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容的同學(xué)，最是要發(fā)言權(quán)的。每個(gè)人都有學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，尤其是在準(zhǔn)備高考、考研之類的選拔性考試的時(shí)候，是最考驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)能力的時(shí)候。很多人在談到學(xué)習(xí)的時(shí)候，最關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)習(xí)效率，也可以說(shuō)成是學(xué)習(xí)效果。如果我們學(xué)習(xí)了，但是沒(méi)有達(dá)到自己想要的學(xué)習(xí)效果，那是一件很悲傷的事。今天，和大家聊聊學(xué)習(xí)和玩耍的關(guān)系。

　　若學(xué)習(xí)，請(qǐng)專注

　　學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們的心是不能兩用的。有的同學(xué)在學(xué)習(xí)的時(shí)候，喜歡戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)；學(xué)習(xí)的時(shí)候，總是會(huì)是不是看看手機(jī)；想想今天要去吃什么好吃的；計(jì)劃一下最近的這個(gè)假期可以去哪兒玩。這些都是被視為和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。當(dāng)然，部分同學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)候也在想著學(xué)習(xí)的事，只是想的不是正在學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而是想著別的學(xué)科；部分文科學(xué)科，看書(shū)的時(shí)候可以不需要理工科那么費(fèi)腦，這導(dǎo)致很多人僅僅只是看書(shū)，只是用眼睛看書(shū)，不用心看書(shū)。結(jié)果你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一段時(shí)間之后，你根本記不住你學(xué)習(xí)的內(nèi)容是什么，更不用說(shuō)領(lǐng)悟知識(shí)的真諦了。學(xué)習(xí)，是需要走心的，不認(rèn)真的學(xué)習(xí)，都是在做無(wú)用功。如果你準(zhǔn)備要開(kāi)始學(xué)習(xí)，請(qǐng)你關(guān)閉手機(jī)，心無(wú)雜念，認(rèn)真專注在學(xué)習(xí)上。

　　若玩耍，也請(qǐng)專注

　　當(dāng)然，生活并不是只有學(xué)習(xí)這一件事。只讀書(shū)，不玩耍，聰明孩子也變傻。當(dāng)你放下學(xué)習(xí)和工作，準(zhǔn)備給自己的身體和電腦都放松一下的時(shí)候，請(qǐng)你不要再想著學(xué)習(xí)的事情。在給自己放松的有限時(shí)間里，使自己整個(gè)人都得到放松，才算是達(dá)到了最好的效果，只有休息好，才能高效率學(xué)習(xí)。從某種意義上說(shuō)，玩耍也是一件需要專注的事。

　　正如李大釗先生所說(shuō)："要學(xué)就學(xué)個(gè)扎實(shí)，要玩就玩?zhèn)€痛快"。很多時(shí)候，我們感到自己的學(xué)習(xí)工作效率不高，有感到自己在放松玩耍的時(shí)候，也沒(méi)有想象中的那么輕松。其實(shí)，做任何事，不論是學(xué)習(xí)和工作，還是玩耍，我們都需要有專注的精神。只有專注的學(xué)習(xí)，達(dá)到了我們想要的學(xué)習(xí)效果，才能有心情專注的玩耍；同樣的，只有我們專注地放松自己，才能有最好的狀態(tài)去學(xué)習(xí)。人生路上，專注精神不可缺席。